Lớp Aerobic - 36 buổi

Aerobic là môn thể thao hoàn hảo, kết hợp vận động toàn cơ thể với âm nhạc, rất có lợi cho trẻ về mặt sức khỏe, tạo sự sảng khoái, giúp tăng cường và cải thiện hệ thống hô hấp, tim mạch, phát triển cơ bắp, tăng khả năng nhận thức, giúp trẻ tự tin, sáng tạo đẩy lùi một số bệnh thường gặp ở trẻ như: béo phì, lười vận động, tự ti và một số bệnh tim mạch khác tăng và phát triển chiều cao, xóa bỏ thói quen lười vận động, giảm stress. Môn học này không kén người học, có tính tập thể cao, rất vui khi biểu diễn, phù hợp với tính cách hiếu động của trẻ em nên tất cả các em học sinh nam, nữ đều có thể đăng ký tham gia.

Aerobic còn được gọi là thể dục thẩm mỹ, được tập hợp nhiều bài tập với các chuyển động cơ thể, bước chân theo nhạc. Các động tác Aerobic thể hiện cường độ cao: đẩy cổ chân, đá gập, xoạc dẻo, nâng gối, di chuyển phối kết hợp các động tác cơ bản.
Vận động luôn là yếu tố rất quan trọng đối với sự phát triển thể chất của trẻ mầm non. Vì vậy Aerobic giúp bé phát triển tốt các nhóm cơ, hệ hô hấp, phát triển kỹ năng và tố chất trong vận động.

Hơn nữa, những bài học Aerobic cũng là những bài bé có thể biểu diễn trước đám đông, trên sân khấu. Điều này giúp bé mạnh dạn, tự tin hơn và phát triển được năng khiếu cá nhân của bé.

Xuất phát từ những mong muốn tạo cho bé bộc lộ năng khiếu, niềm đam mê với bộ môn Aerobic – môn thể thao toàn thân rất có ích cho việc phát triển thể chất cũng như rèn luyện sự dẻo dai, khả năng làm việc đội nhóm và tìm được những em bé có năng khiếu vào đội tuyển Aerobic

Trung tâm Green Academy  khai giảng lớp Aerobic: 

Mục đích của khóa học: Khơi dậy các khả năng và năng khiếu nghệ thuật của bé, giúp bé có một chế độ luyện tập để giữ vóc dáng và tăng cường sức khỏe, sự dẻo dai cho cơ thể. Đặc biệt, khóa học còn giúp bé cách giao tiếp, kĩ năng sống, mạnh dạn tự tin, kết hợp đội nhóm, có trách nhiệm với bản thân khi tham gia các hoạt động xã hội khác và ươm mầm tài năng cho bé trong tương lai.